Już w piątek 11.09.2026 r. najmłodsi mieszkańcy będą mogli przekonać się, dlaczego ten sport nazywany jest „szachami na korcie”.
Dlaczego squash to niezwykła gra?
Squash to nie tylko bieganie za piłką. To sport rakietowy, który angażuje ciało i umysł jednocześnie. Z ogromu zalet uprawiania squasha warto wymienić:
• Koordynację wzrokowo-ruchową – piłka potrafi osiągnąć prędkość nawet 280 km/h!
• Refleks, szybkość i koncentrację – na korcie liczy się ułamek sekundy.
• Wydolność tlenową – 30 minut squasha spala nawet 500 kcal.
• Wzmocnienie aparatu ruchu – pracują nogi, ręce, brzuch i plecy.
• Myślenie strategiczne – każdy mecz to partia szachów, gdzie trzeba przewidzieć ruch przeciwnika.
Nic dziwnego, że Forbes umieścił squasha na 1. miejscu rankingu najzdrowszych sportów.
Junior Squash w Złotowie – start 11 września
Z myślą o najmłodszych organizowany jest bezpłatny trening pokazowy Junior Squash w Złotowie. To idealna okazja, by dzieci i młodzież w wieku 7-15 lat postawiły pierwsze kroki na korcie pod okiem specjalisty.
Kiedy i gdzie?
• Data: 11.09.2026 r. (piątek)
• Godzina: 17:00
• Miejsce: korty w hali SP2 w Złotowie
Celem treningu pokazowego jest zaciekawienie oraz wprowadzenie najmłodszych w świat squasha – bez presji, w formie zabawy i z profesjonalnym wsparciem.
Trening z certyfikowanym trenerem WSF
Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany trener WSF (World Squash Federation) 💪🏻. To gwarancja najwyższego poziomu szkolenia, bezpieczeństwa i metodyki dostosowanej do wieku uczestników. Dzieci poznają podstawowe uderzenia, zasady gry i poczują unikalną dynamikę squasha.
Jak się zapisać?
Udział w treningu pokazowym jest całkowicie bezpłatny. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego organizatorzy zachęcają do wcześniejszego zgłoszenia.
Zapisy pod numerem telefonu: 691 718 385
Jeśli szukasz dla swojego dziecka sportu, który rozwija ciało, uczy myślenia i daje masę frajdy – squash będzie strzałem w dziesiątkę. Przyjdź 11 września do hali SP2 i zobacz, jak wciąga „najzdrowszy sport świata”!
Napisz komentarz
Komentarze