Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
niedziela, 13 września 2026 04:52
Warto wiedzieć:
Reklama
Reklama
Reklama

Poradnik

Reset
Dojrzałość coraz bardziej atrakcyjna dla rynku zatrudnienia
Dojrzałość coraz bardziej atrakcyjna dla rynku zatrudnienia
Europa się starzeje - do 2060 roku co trzeci Europejczyk będzie miał ponad 65 lat. Czy polski rynek zatrudnienia przygotowuje się na te zmiany? Polska jeszcze kilka lat temu znajdowała się na 30. miejscu spośród 35 krajów OECD – biorąc pod uwagę wykorzystywanie potencjału tej grupy wiekowej. Mamy zatem jeszcze wiele do zrobienia, w szczególności, jeżeli chodzi o zmianę postrzegania Silversów. 04.06.2023 01:51    1    3
800 + wejdzie w życie?
800 + wejdzie w życie?
Od 1 stycznia 2024 roku, co miesiąc, każde dziecko do 18. roku życia będzie otrzymywało 800 zł, zamiast dotychczasowych 500 zł. 03.06.2023 01:06    1    2
Zaplanuj bezpieczną wycieczkę rowerową
Zaplanuj bezpieczną wycieczkę rowerową
Wiosenny klimat sprzyja uprawianiu sportu na świeżym powietrzu. O tym, że sezon rowerowy trwa w najlepsze, świadczy liczba rowerzystów na ulicach polskich miast. Warto jednak odetchnąć od zgiełku metropolii i odkryć nowe trasy w rodzinnym gronie. Gwarancją satysfakcji będzie odpowiedni dobór roweru oraz jego właściwy serwis z naciskiem na bezpieczeństwo własne i innych. 29.05.2023 00:19    2
Czy kawa jest zdrowa?
Czy kawa jest zdrowa?
Większość z nas pije kawę codziennie, zwykle sięgając po 2 do 3 filiżanek tego napoju. Raczymy się nią głównie o poranku, licząc na pobudzające i mobilizujące właściwości aromatycznego naparu. Regularnie i często spożywana, kusząca smakiem i zapachem, stymulująca do działania kawa przez lata nosiła znamiona używki i jako jedna z nich była wymieniana. Co ją odróżnia i każe wykreślić z tego niechlubnego grona? Nie uzależnia i ma udowodnione działanie prozdrowotne. 28.05.2023 01:42    1
Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu
Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu
Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób. Z roku na rok zagrożenie to dotyka coraz większej liczby młodych osób – obecnie już co dziesiąty zawał dotyczy pacjenta przed 45. rokiem życia. Szansę na przeżycie zawału i minimalizację jego skutków znacząco zwiększa jak najszybsze zgłoszenie się po specjalistyczną pomoc. To wiedza, które może uratować życie nam i naszym bliskim. O tym, jak rozpoznać zawał i jak postępować przy jego wystąpieniu mówi Grzegorz Dzik, kardiolog Grupy American Heart of Poland. 28.05.2023 01:37
Jakie łóżko wybrać do sypialni?
Jakie łóżko wybrać do sypialni?
Wybór odpowiedniego łóżka jest kluczowy dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako że spędzamy w nim około jednej trzeciej naszego życia ważne jest, by wybór tego mebla był odpowiednio przemyślany. Oto najważniejsze kwestie, które należy wziąć pod uwagę podczas wyboru idealnego łóżka. 28.05.2023 01:23
Jak bezpiecznie podjąć pracę sezonową?
Jak bezpiecznie podjąć pracę sezonową?
Okres wakacyjny to idealny moment na podjęcie pracy sezonowej. Jak wynika z badania prze-prowadzonego na zlecenie Promedica24, aż 45% Polek byłoby zainteresowanych pracą tym-czasową za granicą, jeśli otrzymałby taką możliwość. To jest znacząco więcej niż w miesią-cach niewakacyjnych. 28.05.2023 01:10    1
Niebezpieczne reklamy w wyszukiwarkach
Niebezpieczne reklamy w wyszukiwarkach
Jak się nie dać złapać cyberoszustom? Dla większości z nas korzystanie z usług internetowych to codzienność. Dzięki stałemu dostępowi do sieci praktycznie w każdej chwili możemy załatwić swoje sprawy – zrobić zakupy, opłacić rachunki czy sprawdzić potrzebne informacje. Wystarczy tylko wpisać w wyszukiwarkę odpowiednie hasło i w przeciągu kilku chwil wyświetlą nam oczekiwane przez nas wyniki wyszukiwania. Czy klikanie w linki z pierwszych (z pozoru najlepszych) trafień jest na pewno bezpieczne? 28.05.2023 00:47
10 sposobów jak na co dzień zmniejszać emisję CO2
10 sposobów jak na co dzień zmniejszać emisję CO2
Powietrze, bez którego nie moglibyśmy żyć, a które ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie jest coraz gorszej jakości. Dotyczy to nie tylko pojawiającego się głównie zimą smogu, ale też uwalniania przez cały rok zbyt dużych ilości dwutlenku węgla (CO2) do atmosfery. W 2016 roku średni poziom CO2 był aż o 40% większy niż w połowie XIX w, czyli przed epoką przemysłową. Jego nadmierna emisja i wynikające z niej niebezpieczne zmiany klimatyczne stały się jedną z kluczowych kwestii poruszanych w podpisanym przez ponad 15 tys. naukowców ostrzeżeniu dla ludzkości. Podkreślają oni, że potrzebne są szybkie i spójne działania globalne i lokalne, a także edukacja najmłodszych. W ten sposób uzyskane zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i trwałe. 19.03.2023 15:42    1
Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?
Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?
Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%[1] pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad. 21.06.2018 20:10
Komentarze
Autor komentarza: Zlotowianin Treść komentarza: Mieszkańcy Złotowa pewnie chętnie zagraliby amatorsko 😉 no ale nie mamy szans,skoro od lat naszą ligą trzęsą "gwiazdy" Piły... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 01:42 Źródło komentarza: Złotowska Golden League 2026 wystartowała! Za nami emocje 1. kolejki Autor komentarza: Juliusz Treść komentarza: Jeden biznesmen z opozycji za to by wolał aby mu tam karawan jeździł częściej Data dodania komentarza: 12.09.2026, 19:14 Źródło komentarza: Lądowisko LPR wraca do złotowskiego szpitala. Umowa podpisana, prace ruszają jeszcze dziś Autor komentarza: Pidli Treść komentarza: Coli czyli gnojowka. Pijecie szczochy i placicie jak za zboze! Data dodania komentarza: 11.09.2026, 23:30 Źródło komentarza: Uwaga na wodę w kilku miejscowościach. Sanepid wydał komunikat Autor komentarza: Belfer Treść komentarza: A ja się pytam, z jakiego powodu na każdym zdjęciu pierś wypina pani w zielonym garniturze? Jakie są jej zasługi w sukcesach uczniów? Żadne!!! A nawet nie wymieniono w artykule nazwisk nauczycieli, którzy całymi miesiącami przygotowują dzieci do takich konkursów. Tym bardziej że Radawnica i SP1 od lat święci triumfy w tym konkursie. Data dodania komentarza: 11.09.2026, 19:02 Źródło komentarza: Uczniowie z powiatu złotowskiego z sukcesami w Konkursie Wiedzy o Wielkopolsce Autor komentarza: Mieszkaniec Powiatu Treść komentarza: Brawo szpital!!. Tak małymi kroczkami się dźwiga z kolan po poprzednikach. Data dodania komentarza: 11.09.2026, 12:32 Źródło komentarza: Lądowisko LPR wraca do złotowskiego szpitala. Umowa podpisana, prace ruszają jeszcze dziś Autor komentarza: JKa Treść komentarza: Brawo! Psy szczekają, karawana idzie dalej! Róbcie swoje, nie oglądając się na jazgot opozycji. Data dodania komentarza: 10.09.2026, 14:51 Źródło komentarza: Lądowisko LPR wraca do złotowskiego szpitala. Umowa podpisana, prace ruszają jeszcze dziś
Reklama
Reklama