Reklama

niedziela, 22 marca 2026 01:04

Zaloguj się

Warto wiedzieć:

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Cyrkowa Wioska pełna śmiechu i wyzwań w Złotowie

Cyrkowa Wioska pełna śmiechu i wyzwań w Złotowie

To był dzień pełen radości, kolorów i cyrkowych emocji 15.07.2025 18:21 2

Ze Złotowa… na szczyt świata

Ze Złotowa… na szczyt świata

Złotowianin Mistrzem Świata w żeglarstwie 15.07.2025 14:30 1 5

Wizyta w nowym żłobku w Zakrzewie – trwają ostatnie prace wykończeniowe

Wizyta w nowym żłobku w Zakrzewie – trwają ostatnie prace wykończeniowe

Nowy żłobek w Zakrzewie coraz bliżej otwarcia 15.07.2025 12:08 1 2

Wyniki rekrutacji do szkół ponadpodstawowych - już dzisiaj 15 lipca

Wyniki rekrutacji do szkół ponadpodstawowych - już dzisiaj 15 lipca

Drodzy Kandydaci oraz Rodzice, Opiekunowie, od 15.07 zostaną ogłoszone wyniki tegorocznej rekrutacji do szkół ponadpodstawowych - pojawią się listy kandydatów zakwalifikowanych i niezakwalifikowanych 15.07.2025 10:10 4

Związek Gmin Krajny w nowej lokalizacji

Związek Gmin Krajny w nowej lokalizacji

Trwa przeprowadzka biura Związku Gmin Krajny w Złotowie 15.07.2025 09:38 3 6

Nowa dyrektor Gminnego Żłobka „Siedmiu Krasnoludków” w Zakrzewie

Nowa dyrektor Gminnego Żłobka „Siedmiu Krasnoludków” w Zakrzewie

Z przyjemnością informujemy, że z dniem 15 lipca 2025 r. stanowisko dyrektora Gminnego Żłobka „Siedmiu Krasnoludków” w Zakrzewie objęła Pani Joanna Stofrowska 15.07.2025 07:53

Policjanci kontrolują autokary przed wakacyjnymi wyjazdami dzieci i młodzieży

Policjanci kontrolują autokary przed wakacyjnymi wyjazdami dzieci i młodzieży

W trosce o bezpieczeństwo najmłodszych uczestników letnich wyjazdów, policjanci prowadzą wzmożone kontrole autobusów i busów przewożących dzieci oraz młodzież na wypoczynek 14.07.2025 14:03 3

Złoto dla Złotowa! Anna Marianna Jędrzejczyk mistrzynią Polski U18

Złoto dla Złotowa! Anna Marianna Jędrzejczyk mistrzynią Polski U18

Anna Marianna Jędrzejczyk ze Złotowa zdobyła złoty medal w biegu na 3000 metrów podczas Mistrzostw Polski U18 w lekkoatletyce, które odbyły się w Poznaniu 14.07.2025 10:20 7

Bluesowa sobota w Lipce

Bluesowa sobota w Lipce

Tegoroczna edycja Blues Express Festiwal przyniosła prawdziwą muzyczną niespodziankę – po raz pierwszy w historii pociąg bluesowy zatrzymał się na dworcu kolejowym w Lipce 14.07.2025 08:46 2

Dieta w pracy – co jeść, gdy nie masz czasu gotować?

Dieta w pracy – co jeść, gdy nie masz czasu gotować?

Dieta w pracy to wyzwanie, z którym mierzy się coraz więcej osób. Szybkie tempo życia, presja obowiązków i brak czasu na gotowanie sprawiają, że łatwo ulec pokusie niezdrowych przekąsek, dań typu fast food czy przypadkowych lunchów „na mieście”. Tymczasem regularne, zbilansowane posiłki mają kluczowe znaczenie dla koncentracji, efektywności i samopoczucia w godzinach pracy. Jak więc dbać o dietę, gdy codzienność nie pozwala na długie stanie przy garnkach? Oto praktyczny poradnik, który pokazuje, co i jak jeść w pracy, by zadbać o zdrowie i energię nawet bez czasu na gotowanie. 14.07.2025 08:03

Reklama