Należący do czołówki krajowej juniorów trenujący rzut oszczepem Ignacy Adler i Mateusz Potecki uczestniczą w obozie kadry narodowej ,,B” rzutów w Wolsztynie. Podczas zajęć oprócz kształtowania cech motorycznych, doskonalą technikę rzutu oszczepem. Podczas zajęć na siłowni i z piłkami lekarskimi kształtują siłę.
Pozostali lekkoatleci po raz kolejny uczestniczyli w okresie ferii w górskim zimowym obozie sportowym. Zawodnicy byli zakwaterowani w ośrodku wczasowym SKALNIK w Borowicach k. Karpacza. Wyjazd upłynął pod znakiem ciężkiej pracy, która z pewnością przyniesie pozytywne efekty w nadchodzącym sezonie. Każdy dzień rozpoczynał poranny rozruch, przygotowujący młode organizmy do wytężonej pracy. Młodzi lekkoatleci mieli okazje solidnie potrenować, wykonując dwa treningi dziennie, poznając przy tym uroki zaśnieżonych i słonecznych Karkonoszy.
Zajęcia treningowe poświęcone są przygotowaniu w zakresie szybkości, wytrzymałości i siły. Realizacji zajęć sprzyjała świetna zimowa i śnieżna pogoda.
Mogliśmy też korzystać z jednego z nielicznych stadionów tartanowych z bieżną okrężną położonego w górach. Nasi sportowcy mimo wykonanej ciężkiej pracy wrócą do domu zadowoleni, by dalej kontynuować przygotowania do sezonu sportowego.
Andrzej Wawruszak
Napisz komentarz
Komentarze