Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?

Podziel się
Oceń

Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%[1] pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.

 

Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci w dbaniu o zęby

Dbanie o higienę jamy ustnej nie może być objęte wakacyjną beztroską. Tymczasem dzieci – bez opieki rodziców, popełniają w tym zakresie sporo błędów. Tymi najczęściej wymienianymi przez mamy są: zbyt krótki czas lub niedokładność szczotkowania zębów – tak wskazuje ponad 60% badanych. Jednak to nie jedyny problem.
Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci nie tylko niedokładnie wykonują czynności związane z higieną jamy ustnej, ale bywa też, że zupełnie o nich zapominają, lub – korzystając z mylnie pojętej wakacyjnej wolności, świadomie ich unikają. Dbania o zęby letnia przerwa nie dotyczy, bo szkodliwe bakterie, które przyczyniają się do powstawania ubytków też jej nie mają. – zauważa Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, Prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. I dodaje – Jednym z czynników sprzyjających niebezpiecznej aktywności tych bakterii jest długi czas zalegania pokarmu w jamie ustnej. Jeśli zatem, np. po zjedzeniu ulubionych, wakacyjnych przysmaków, dziecko nie zadba odpowiednio o zęby, zwłaszcza wieczorem – gdy organizm wydziela mniej oczyszczającej je śliny, może w efekcie wrócić z wypoczynku z nowymi ubytkami. Dlatego, gdy wysyłamy dziecko na wyjazd, podczas którego nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób dba o zęby, dobrze jest zapewnić mu w tym względzie możliwie najlepsze wsparcie.

O co zadbać przed wyjazdem?

Ekspert radzi, na co zwrócić uwagę i o co zadbać jeszcze przed wyjazdem naszej pociechy – Zacznijmy od wcześniejszej wizyty u specjalisty: stomatologa lub higienistki stomatologicznej. Dzięki temu, w razie ewentualnych problemów będzie czas na reakcję jeszcze przed planowaną wycieczką. Zwróćmy też większą uwagę na to, w jaki sposób podczas wieczornych rytuałów dziecko wykonuje poszczególne czynności związane z higieną jamy ustnej. To dobry moment, aby skorygować jego ewentualne niedociągnięcia. Poza tym, mimo że nie będziemy mogli kontrolować diety dziecka postarajmy się uczulić je, by podczas wyjazdu wypijało odpowiednią ilość płynów, bo wspomaga to m.in. wydzielanie śliny. Zadbajmy także, żeby w jego kosmetyczce nie zabrakło odpowiednich przyborów do higieny jamy ustnej. Niech będą dla dziecka atrakcyjne, kolorowe – np. ozdobione postaciami z ulubionych bajek czy filmów, dzięki temu chętniej po nie sięgnie. 

Dodatkowe wsparcie dziecięcej samodzielności

Jak podkreśla ekspert, wyjazd nie powinien być wymówką dla dziecka, aby przestać dbać o zęby. Jednak mając świadomość, że bez pomocy rodziców może popełniać więcej błędów, Anita Walczak proponuje proste rozwiązanie, będące doskonałym wsparciem nie tylko na czas wakacji – Jeśli chcemy dodatkowo wspomóc ochronę zębów dziecka, to warto, aby w plecaku podróżnym znalazło się opakowanie pastylek zawierających szczep bakterii Streptococcus salivarius M18. Skuteczność działania tego szczepu potwierdzają badania naukowe.[3] Wykazano m. in., że kolonizując w nocy jamę ustną może on pomóc zredukować płytkę nazębną nawet o 50%, a także nawet ponad 3-krotnie zwiększyć szansę na uniknięcie nowych ubytków.

 

(red)

 


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Stefek albo wandal Treść komentarza: Nowa jakość wg KO: Szpital Powiatowy im. A. Sokołowskiego w Złotowie. Klapa finansowa w dwa lata. Data dodania komentarza: 4.08.2026, 09:51 Źródło komentarza: Między rozłamem a rozumem… Autor komentarza: DOMINIK K Treść komentarza: Proszę osoby poszkodowane w wypadku lub rodzinę o kontakt - przekażę przydatne informacje tel. 783 - 903 - 941 Data dodania komentarza: 3.08.2026, 13:47 Źródło komentarza: Cztery osoby poszkodowane w wypadku na DW 188. Droga między Żeleźnicą a Krajenką zablokowana Autor komentarza: ... Treść komentarza: Droga nieprzejezdna. Radzę wybrać objazd z Dolnika na Augustowo lub lasami na Pogórze. Data dodania komentarza: 3.08.2026, 09:49 Źródło komentarza: Cztery osoby poszkodowane w wypadku na DW 188. Droga między Żeleźnicą a Krajenką zablokowana Autor komentarza: Marko Treść komentarza: Brawo Burmistrz brawo Prezes idziemy do przodu dla dobra miasta . Mocna Sparta mocna Polonia.... Data dodania komentarza: 2.08.2026, 09:09 Źródło komentarza: Nowa kanalizacja deszczowa w Złotowie. Hydropex rozpoczyna realizację inwestycji Autor komentarza: Aterol Treść komentarza: Pzl24 , objeliście patronatem impeze którą okazała się oszustwem. Na plakacie jest napisane: " koncert poezji śpiewanej " . 3 covery na krzyż z repertuaru poezji napewno nie można nazwać koncertem. Gdzie się podziali zaproszeni goście? Czytając powyższy artykuł w całości można się domyśleć, że promowaliście tanie granie w knajpie nadmorskiej. Jeśli jednak ktoś przeczytał sam plakat to: po pierwsze został okradziony z pieniędzy które wydał na paliwo, po drugie został okradziony z czasu, po trzecie został pozbawiony spędzenia wieczoru w sposób jaki zostało to zaprezentowane na plakacie. Nie jest to tylko moje rozczarowanie. Podczas śpiewania coverow, gdy Pan Krzyk zaczął śpiewać jolka, jolka to w tym samym czasie plac opuściło kilkanaście osób z niedowierzaniem na twarzy. Oni też liczyli na poezje spiewaną a nie na fajfy złotowskie. Należy oddać organizatorowi pokłon za pomysł na idealną atmosferę. Ogień, pochodnie a w tle jezioro z żaglowką. Niestety ta jolka wszystko z ...... Data dodania komentarza: 1.08.2026, 01:25 Źródło komentarza: Nocny Piknik na Plaży w Kujankach. Muzyka pod gwiazdami już w piątek Autor komentarza: emeryt Treść komentarza: Brawo Panie Mateusz Raczyński. Znałem bardzo dobrze Pańskiego wuja Ś.P. Hirka, który zawsze wspierał lokalnych sportowców, i to nie dla rozgłosu i poklasku, pomagał z dobrego serca bo było go na to stać. Jestem pewien że byłby dziś z Pana dumny Data dodania komentarza: 1.08.2026, 00:21 Źródło komentarza: SPS Sparta Złotów z nowym sponsorem tytularnym. Do gry wkracza Hydropex
Reklama
Reklama
Reklama