Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Jak dobrać odżywkę do porowatości włosów?

Dobór odpowiedniej odżywki do włosów może wydawać się skomplikowany, gdy na sklepowych półkach króluje chaos setek produktów. Kluczem do sukcesu jest poznanie porowatości swoich włosów, czyli stopnia otwarcia ich łusek. To właśnie od tego parametru zależy, jakie składniki będą dla nich najkorzystniejsze. Czy wiesz, jak określić porowatość swoich włosów i dobrać idealną odżywkę?
  • 11.12.2025 12:46
Jak dobrać odżywkę do porowatości włosów?

Czym dokładnie jest porowatość włosów?

Porowatość włosów to termin określający stopień uniesienia łusek keratynowych tworzących zewnętrzną warstwę włosa. Łuski te mogą być mocno przylegające, umiarkowanie podniesione lub znacznie odstające. Od ich ułożenia zależy, jak włosy wchłaniają i zatrzymują wodę oraz składniki odżywcze.

Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje porowatości: niską, średnią i wysoką. Włosy o niskiej porowatości mają gładkie, przylegające łuski, przez co trudno wnikają w nie kosmetyki, ale jednocześnie dobrze zatrzymują wilgoć. Włosy średnioporowate mają umiarkowanie uniesione łuski i są najbardziej zrównoważone. Włosy wysokoporowate charakteryzują się bardzo otwartymi łuskami, przez które łatwo ucieka wilgoć.

Porowatość może być cechą wrodzoną, ale najczęściej zmienia się w wyniku zabiegów fryzjerskich, stylizacji termicznej czy działania czynników zewnętrznych. Częste farbowanie, rozjaśnianie, prostowanie czy nawet intensywne słońce mogą podnosić porowatość włosów.

Jak sprawdzić porowatość swoich włosów?

Najprostszą metodą sprawdzenia porowatości jest test z wodą. Włóż jedno suche, czyste pasmo włosów do szklanki z wodą i obserwuj, co się dzieje. Jeśli włos pozostaje na powierzchni przez długi czas, masz włosy niskporowate. Gdy powoli opada na dno, to oznaka średniej porowatości. Jeśli szybko tonie, twoje włosy są wysokoporowate.

Inną metodą jest obserwacja włosów po umyciu. Włosy niskporowate długo schną, często pozostają wilgotne przez kilka godzin. Włosy średnioporowate schną w umiarkowanym tempie. Włosy wysokoporowate szybko tracą wodę i wysychają, często stając się puszące i szorstkie.

Możesz także przeprowadzić prosty test dotykowy. Przesuń palcami wzdłuż pojedynczego pasma od końcówek w stronę korzeni. Jeśli czujesz gładką powierzchnię, masz niską porowatość. Lekka chropowatość oznacza średnią porowatość, a wyraźne nierówności świadczą o wysokiej porowatości.

Jakie odżywki sprawdzają się najlepiej dla włosów niskoporowatych?

Włosy niskoporowate potrzebują lekkich, nawilżających odżywek, które nie obciążą ich struktury. Sprawdzają się produkty na bazie aloesów, które łatwo wnikają w zamknięte łuski. Unikaj ciężkich masełek i tłustych olejów, które mogą pozostawić włosy przetłuszczone i pozbawione objętości.

Dla włosów niskoporowatych idealne są humektanty, takie jak glicerina, miód czy kwas hialuronowy. Te składniki przyciągają wodę i pomagają ją zatrzymać wewnątrz włosa. Warto również szukać odżywek zawierających proteiny o małych cząsteczkach, takie jak hydrolizowane proteiny jedwabiu, które łatwiej przedostaną się przez zamknięte łuski.

Dobrym rozwiązaniem są także odżywki z dodatkiem ciepła. Możesz po nałożeniu produktu owinąć włosy ciepłym ręcznikiem lub użyć suszarki przez kilka minut. Ciepło lekko unosi łuski i ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzić z temperaturą, by nie uszkodzić włosów.

Jakie odżywki wybrać dla włosów średnioporowatych?

Włosy średnioporowate to najbardziej wdzięczne w pielęgnacji, ponieważ tolerują szeroki zakres kosmetyków. Potrzebują zrównoważonej pielęgnacji łączącej nawilżenie z odżywieniem. Sprawdzają się uniwersalne odżywki zawierające zarówno humektanty, jak i lekkie emolienty.

Doskonałym wyborem są produkty z olejkami roślinnymi o średniej gęstości, takimi jak olej arganowy, jojoba czy olej ze słodkich migdałów. Włosy średnioporowate dobrze przyjmują również umiarkowane dawki protein, które wzmacniają ich strukturę bez efektu sztywności.

Możesz rotować różne rodzaje odżywek w zależności od potrzeb. Jeśli włosy są bardziej suche, sięgnij po produkt bardziej odżywczy. Gdy tracą objętość, wybierz lżejszą formułę nawilżającą. Ta elastyczność pozwala utrzymać włosy w doskonałej kondycji przez cały rok.

Czego potrzebują włosy wysokoporowate?

Włosy wysokoporowate wymagają intensywnego nawilżenia i odbudowy. Potrzebują odżywek bogatych w proteiny, które uzupełnią ubytki w strukturze włosa i wzmocnią osłabione łuski. Sprawdzają się produkty zawierające keratynę, kolagen czy proteiny ryżu.

Konieczne są również cięższe emolienty, które uszczelnią łuski i stworzą na włosach warstwę ochronną. Doskonale sprawdzają się ciężkie oleje, takie jak kokosowy, rycynowy czy lniany, a także masło shea i kakao. Te składniki zapobiegają utracie wilgoci i nadają włosom gładkość.

Włosy wysokoporowate dobrze reagują na regularne kuracje proteinowo-emolientowe. Możesz stosować maski regenerujące raz lub dwa razy w tygodniu, zostawiając je na włosach nawet na całą noc. Po spłukaniu maski warto zastosować lekką odżywkę bez spłukiwania, która zapewni dodatkową ochronę przez cały dzień.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze odżywki?

Niezależnie od porowatości zawsze czytaj skład kosmetyku. Pierwsze składniki na liście stanowią największą część produktu, więc to one mają największy wpływ na działanie odżywki. Jeśli w pierwszej piątce znajdują się odpowiednie dla twojej porowatości składniki, to dobry znak.

Obserwuj reakcję swoich włosów na nowe produkty. Jeśli po użyciu odżywki włosy są ciężkie, lepkie lub szybko się przetłuszczają, produkt jest prawdopodobnie za ciężki. Gdy pasma są suche, puszące się i szorstkie, odżywka do włosów jest za lekka i potrzebujesz czegoś bardziej odżywczego.

Artykuł sponsorowany


Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Buczek Mały Treść komentarza: Nagroda dla zielonego ludka który jeździ elektrykiem, my nie kabinujemy i jeździmy dizlem . Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:10 Źródło komentarza: Samochód elektryczny na leśnej trasie? Teraz naładujesz go w Nadleśnictwie Lipka Autor komentarza: K.R.B. Treść komentarza: A może by zapytać tych, którzy mają te garaże.? Z tego co wiem, to od ponad 30 lat płacą do UM i do Starostwa.. a remonty robią za swoje pieniądze. Podejrzewam, że wypowiadają się osoby, które chcą tylko zaistnieć i zaszkodzić drugiemu.. dlaczego? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:26 Źródło komentarza: Nielegalne garaże przy ul. Szkolnej znów tematem obrad. Radni apelują o rozwiązanie problemu Autor komentarza: JKa Treść komentarza: Radny Brewka i Goławski wykorzystają każdy temat, by dokopać obecnej władzy powiatu. Przegrzali temat szpitala, to przypomnieli sobie garaże, które wg nich są nielegalne, ale opłaty za nie są pobierane (już legalnie?) co miesiąc. To jest dziecinada! W mieście obecny burmistrz walczy ze wszystkim, co zostało po Pulicie, a w starostwie radni opozycji szukają bezustannie powodów, by dokuczyć aktualnej władzy. Oczywiście wszystko "w interesie społecznym", w "interesie mieszkańców". A może by tak wspólnie pobawić się w tej piaskownicy? Może nie trzeba robić na złość, by zaistnieć? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 15:06 Źródło komentarza: Nielegalne garaże przy ul. Szkolnej znów tematem obrad. Radni apelują o rozwiązanie problemu Autor komentarza: Złotówa Treść komentarza: I znów ten Złotów, a z Jastrowia się śmiejecie. Patologia. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 14:08 Źródło komentarza: Ponad 150 gramów mefedronu zabezpieczonych w Złotowie. Para zatrzymana przez policję Autor komentarza: Rolnik Treść komentarza: Zaorać i po sprawie Data dodania komentarza: 2.06.2026, 14:07 Źródło komentarza: Nielegalne garaże przy ul. Szkolnej znów tematem obrad. Radni apelują o rozwiązanie problemu Autor komentarza: Maniek Treść komentarza: A mieliście szansę zmienić na Kucharskiego a tu taki blamaż i znów ten sam kłopot z niewyparzonym językiem, sługa lokalnego brukowca. Data dodania komentarza: 2.06.2026, 14:06 Źródło komentarza: Radny Koronkiewicz pod napięciem. Gdzie kończy się kontrola, a zaczyna atak?
Reklama
Reklama
Reklama