Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?

Podziel się
Oceń

Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%[1] pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.

 

Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci w dbaniu o zęby

Dbanie o higienę jamy ustnej nie może być objęte wakacyjną beztroską. Tymczasem dzieci – bez opieki rodziców, popełniają w tym zakresie sporo błędów. Tymi najczęściej wymienianymi przez mamy są: zbyt krótki czas lub niedokładność szczotkowania zębów – tak wskazuje ponad 60% badanych. Jednak to nie jedyny problem.
Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci nie tylko niedokładnie wykonują czynności związane z higieną jamy ustnej, ale bywa też, że zupełnie o nich zapominają, lub – korzystając z mylnie pojętej wakacyjnej wolności, świadomie ich unikają. Dbania o zęby letnia przerwa nie dotyczy, bo szkodliwe bakterie, które przyczyniają się do powstawania ubytków też jej nie mają. – zauważa Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, Prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. I dodaje – Jednym z czynników sprzyjających niebezpiecznej aktywności tych bakterii jest długi czas zalegania pokarmu w jamie ustnej. Jeśli zatem, np. po zjedzeniu ulubionych, wakacyjnych przysmaków, dziecko nie zadba odpowiednio o zęby, zwłaszcza wieczorem – gdy organizm wydziela mniej oczyszczającej je śliny, może w efekcie wrócić z wypoczynku z nowymi ubytkami. Dlatego, gdy wysyłamy dziecko na wyjazd, podczas którego nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób dba o zęby, dobrze jest zapewnić mu w tym względzie możliwie najlepsze wsparcie.

O co zadbać przed wyjazdem?

Ekspert radzi, na co zwrócić uwagę i o co zadbać jeszcze przed wyjazdem naszej pociechy – Zacznijmy od wcześniejszej wizyty u specjalisty: stomatologa lub higienistki stomatologicznej. Dzięki temu, w razie ewentualnych problemów będzie czas na reakcję jeszcze przed planowaną wycieczką. Zwróćmy też większą uwagę na to, w jaki sposób podczas wieczornych rytuałów dziecko wykonuje poszczególne czynności związane z higieną jamy ustnej. To dobry moment, aby skorygować jego ewentualne niedociągnięcia. Poza tym, mimo że nie będziemy mogli kontrolować diety dziecka postarajmy się uczulić je, by podczas wyjazdu wypijało odpowiednią ilość płynów, bo wspomaga to m.in. wydzielanie śliny. Zadbajmy także, żeby w jego kosmetyczce nie zabrakło odpowiednich przyborów do higieny jamy ustnej. Niech będą dla dziecka atrakcyjne, kolorowe – np. ozdobione postaciami z ulubionych bajek czy filmów, dzięki temu chętniej po nie sięgnie. 

Dodatkowe wsparcie dziecięcej samodzielności

Jak podkreśla ekspert, wyjazd nie powinien być wymówką dla dziecka, aby przestać dbać o zęby. Jednak mając świadomość, że bez pomocy rodziców może popełniać więcej błędów, Anita Walczak proponuje proste rozwiązanie, będące doskonałym wsparciem nie tylko na czas wakacji – Jeśli chcemy dodatkowo wspomóc ochronę zębów dziecka, to warto, aby w plecaku podróżnym znalazło się opakowanie pastylek zawierających szczep bakterii Streptococcus salivarius M18. Skuteczność działania tego szczepu potwierdzają badania naukowe.[3] Wykazano m. in., że kolonizując w nocy jamę ustną może on pomóc zredukować płytkę nazębną nawet o 50%, a także nawet ponad 3-krotnie zwiększyć szansę na uniknięcie nowych ubytków.

 

(red)

 


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Kasia Treść komentarza: Chyba go widziałam z jakimś kolegą w galerji vivo koło godziny 17 mieli duże plecaki Data dodania komentarza: 23.07.2026, 19:38 Źródło komentarza: Policja poszukuje zaginionego 19-letniego Sebastiana Prądzyńskiego. Wyjechał z Okonka i zaginął Autor komentarza: Cesiek Treść komentarza: Zblamowała się na maksa Data dodania komentarza: 23.07.2026, 14:56 Źródło komentarza: Władze Jastrowia pogratulowały Polonii awansu do V ligi Autor komentarza: Wandzia Treść komentarza: Każdy funkcjonariusz Policji ma skrzywioną psychikę, tak samo było z funkcjonariuszami Milicji Obywatelskiej za czasów PRL. Każdy z nich uważa że jest władzą i jest poza prawem, uważa się za lepszy sort. W każdym widzi potencjalnego przestępcę i przy każdej okazji wlepia mandat (dla przykładu, widzę jako świadek że jedzie późno wieczorem kobiecina z pracy rowerem chodnikiem bez włączonego światła, na drodze i chodniku pusto, funkcjonariuszki ,,Drogówki'' uruchamiają wszystkie sygnały świetlne na pojeździe jakby to była bardzo poważna akcja kryminalna, wlepiają kobiecinie mandat aby z odpowiednim humorem zakończyła dzień pracy, a one też, a wystarczyło pouczenie). Jakoś ostatnio dużo chętnych do tej formacji się pcha bi nieźle płacą, a w cywilu taki jeden czy taka jedna zgodnie ze swymi umiejętnościami i wykształceniem byłby lub byłaby pomocnikiem stolarza albo robiła lub robił na kasie w Biedronce lub Dino. Do każdego funkcjonariusza Policji należy mieć ograniczone zaufanie, nie znasz ani dnia, ani godziny kiedy przyczepi się o byle co, nawet za niemanie świateł. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 01:31 Źródło komentarza: Uroczyste obchody Święta Policji w Złotowie. Wręczono awanse i wyróżnienia Autor komentarza: skandal Treść komentarza: Piekło zamarzło? Jeszcze niedawno burmistrz Winkowska chciała spacyfikować klub ,,Polonia'', grzebała w ich papierach oskarżając o defraudację środków kierując sprawę do prokuratora. Z czasem wyszło szydło z worka, Winkowska pokazała swoje prawdziwe oblicze, że jest przewrotna i fałszywa, wredne babsko. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 01:23 Źródło komentarza: Władze Jastrowia pogratulowały Polonii awansu do V ligi Autor komentarza: $$$ Treść komentarza: Bo już czas przewietrzyć biuro w OKJ. Ciepła posadka rozleniwia. Co widać. Z roku na rok równia pochyła. Czas na nową krew, może miasto odzyje kulturalnie, bo póki co jest bieda. Data dodania komentarza: 22.07.2026, 15:50 Źródło komentarza: Arena Festiwal 2026 w Jastrowiu. Trzy dni koncertów, sportu i rodzinnej zabawy Autor komentarza: Pati Treść komentarza: Zdjęcie ze średniej szkoły. Data dodania komentarza: 22.07.2026, 13:53 Źródło komentarza: Zmiana na stanowisku nadleśniczego w Lipce. Adam Pulit ma przejąć kierowanie nadleśnictwem
Reklama
Reklama
Reklama