Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?

Podziel się
Oceń

Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%[1] pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.

 

Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci w dbaniu o zęby

Dbanie o higienę jamy ustnej nie może być objęte wakacyjną beztroską. Tymczasem dzieci – bez opieki rodziców, popełniają w tym zakresie sporo błędów. Tymi najczęściej wymienianymi przez mamy są: zbyt krótki czas lub niedokładność szczotkowania zębów – tak wskazuje ponad 60% badanych. Jednak to nie jedyny problem.
Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci nie tylko niedokładnie wykonują czynności związane z higieną jamy ustnej, ale bywa też, że zupełnie o nich zapominają, lub – korzystając z mylnie pojętej wakacyjnej wolności, świadomie ich unikają. Dbania o zęby letnia przerwa nie dotyczy, bo szkodliwe bakterie, które przyczyniają się do powstawania ubytków też jej nie mają. – zauważa Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, Prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. I dodaje – Jednym z czynników sprzyjających niebezpiecznej aktywności tych bakterii jest długi czas zalegania pokarmu w jamie ustnej. Jeśli zatem, np. po zjedzeniu ulubionych, wakacyjnych przysmaków, dziecko nie zadba odpowiednio o zęby, zwłaszcza wieczorem – gdy organizm wydziela mniej oczyszczającej je śliny, może w efekcie wrócić z wypoczynku z nowymi ubytkami. Dlatego, gdy wysyłamy dziecko na wyjazd, podczas którego nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób dba o zęby, dobrze jest zapewnić mu w tym względzie możliwie najlepsze wsparcie.

O co zadbać przed wyjazdem?

Ekspert radzi, na co zwrócić uwagę i o co zadbać jeszcze przed wyjazdem naszej pociechy – Zacznijmy od wcześniejszej wizyty u specjalisty: stomatologa lub higienistki stomatologicznej. Dzięki temu, w razie ewentualnych problemów będzie czas na reakcję jeszcze przed planowaną wycieczką. Zwróćmy też większą uwagę na to, w jaki sposób podczas wieczornych rytuałów dziecko wykonuje poszczególne czynności związane z higieną jamy ustnej. To dobry moment, aby skorygować jego ewentualne niedociągnięcia. Poza tym, mimo że nie będziemy mogli kontrolować diety dziecka postarajmy się uczulić je, by podczas wyjazdu wypijało odpowiednią ilość płynów, bo wspomaga to m.in. wydzielanie śliny. Zadbajmy także, żeby w jego kosmetyczce nie zabrakło odpowiednich przyborów do higieny jamy ustnej. Niech będą dla dziecka atrakcyjne, kolorowe – np. ozdobione postaciami z ulubionych bajek czy filmów, dzięki temu chętniej po nie sięgnie. 

Dodatkowe wsparcie dziecięcej samodzielności

Jak podkreśla ekspert, wyjazd nie powinien być wymówką dla dziecka, aby przestać dbać o zęby. Jednak mając świadomość, że bez pomocy rodziców może popełniać więcej błędów, Anita Walczak proponuje proste rozwiązanie, będące doskonałym wsparciem nie tylko na czas wakacji – Jeśli chcemy dodatkowo wspomóc ochronę zębów dziecka, to warto, aby w plecaku podróżnym znalazło się opakowanie pastylek zawierających szczep bakterii Streptococcus salivarius M18. Skuteczność działania tego szczepu potwierdzają badania naukowe.[3] Wykazano m. in., że kolonizując w nocy jamę ustną może on pomóc zredukować płytkę nazębną nawet o 50%, a także nawet ponad 3-krotnie zwiększyć szansę na uniknięcie nowych ubytków.

 

(red)

 


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Jan Treść komentarza: ...i nie było dysleksji! Dostawało się pałę za orty i tyle! Data dodania komentarza: 3.06.2026, 16:02 Źródło komentarza: Szkoła podstawowa kiedyś i dziś. Czy naprawdę było lepiej? O prawach ucznia, granicach i świecie, który zmienił się bardziej niż chcemy przyznać Autor komentarza: Wiktor Treść komentarza: Lepsze chyba te kartki od e-mail- i wysyłanych od gazeciarza. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 12:27 Źródło komentarza: Radny Koronkiewicz pod napięciem. Gdzie kończy się kontrola, a zaczyna atak? Autor komentarza: Kumaty Treść komentarza: Ale po co zmieniać aż 24 pracowników? Wystarczy wymienić Pieniążkowskiego i efektywność wzrośnie o 200%. Wiem co mówię. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 12:03 Źródło komentarza: Radny Koronkiewicz pod napięciem. Gdzie kończy się kontrola, a zaczyna atak? Autor komentarza: urzędnik Treść komentarza: W nogach śpisz i nic nie wiesz. Rotacja kadr jest naturalnym procesem? W tym przypadku jest procesem ale do destabilizacji usług publicznych. Aktualizując, z dniem pierwszego czerwca liczba osób, które odeszły to nie 24, tylko 25!!! A licznik nadal bije. Na kogo następnego wypadnie na tego bęc. Data dodania komentarza: 3.06.2026, 11:56 Źródło komentarza: Radny Koronkiewicz pod napięciem. Gdzie kończy się kontrola, a zaczyna atak? Autor komentarza: Buczek Mały Treść komentarza: Nagroda dla zielonego ludka który jeździ elektrykiem, my nie kabinujemy i jeździmy dizlem . Data dodania komentarza: 2.06.2026, 17:10 Źródło komentarza: Samochód elektryczny na leśnej trasie? Teraz naładujesz go w Nadleśnictwie Lipka Autor komentarza: K.R.B. Treść komentarza: A może by zapytać tych, którzy mają te garaże.? Z tego co wiem, to od ponad 30 lat płacą do UM i do Starostwa.. a remonty robią za swoje pieniądze. Podejrzewam, że wypowiadają się osoby, które chcą tylko zaistnieć i zaszkodzić drugiemu.. dlaczego? Data dodania komentarza: 2.06.2026, 16:26 Źródło komentarza: Nielegalne garaże przy ul. Szkolnej znów tematem obrad. Radni apelują o rozwiązanie problemu
Reklama
Reklama
Reklama