Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?

Podziel się
Oceń

Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%[1] pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie – nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.

 

Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci w dbaniu o zęby

Dbanie o higienę jamy ustnej nie może być objęte wakacyjną beztroską. Tymczasem dzieci – bez opieki rodziców, popełniają w tym zakresie sporo błędów. Tymi najczęściej wymienianymi przez mamy są: zbyt krótki czas lub niedokładność szczotkowania zębów – tak wskazuje ponad 60% badanych. Jednak to nie jedyny problem.
Z mojego doświadczenia wynika, że dzieci nie tylko niedokładnie wykonują czynności związane z higieną jamy ustnej, ale bywa też, że zupełnie o nich zapominają, lub – korzystając z mylnie pojętej wakacyjnej wolności, świadomie ich unikają. Dbania o zęby letnia przerwa nie dotyczy, bo szkodliwe bakterie, które przyczyniają się do powstawania ubytków też jej nie mają. – zauważa Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, Prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. I dodaje – Jednym z czynników sprzyjających niebezpiecznej aktywności tych bakterii jest długi czas zalegania pokarmu w jamie ustnej. Jeśli zatem, np. po zjedzeniu ulubionych, wakacyjnych przysmaków, dziecko nie zadba odpowiednio o zęby, zwłaszcza wieczorem – gdy organizm wydziela mniej oczyszczającej je śliny, może w efekcie wrócić z wypoczynku z nowymi ubytkami. Dlatego, gdy wysyłamy dziecko na wyjazd, podczas którego nie będziemy mieć kontroli nad tym, w jaki sposób dba o zęby, dobrze jest zapewnić mu w tym względzie możliwie najlepsze wsparcie.

O co zadbać przed wyjazdem?

Ekspert radzi, na co zwrócić uwagę i o co zadbać jeszcze przed wyjazdem naszej pociechy – Zacznijmy od wcześniejszej wizyty u specjalisty: stomatologa lub higienistki stomatologicznej. Dzięki temu, w razie ewentualnych problemów będzie czas na reakcję jeszcze przed planowaną wycieczką. Zwróćmy też większą uwagę na to, w jaki sposób podczas wieczornych rytuałów dziecko wykonuje poszczególne czynności związane z higieną jamy ustnej. To dobry moment, aby skorygować jego ewentualne niedociągnięcia. Poza tym, mimo że nie będziemy mogli kontrolować diety dziecka postarajmy się uczulić je, by podczas wyjazdu wypijało odpowiednią ilość płynów, bo wspomaga to m.in. wydzielanie śliny. Zadbajmy także, żeby w jego kosmetyczce nie zabrakło odpowiednich przyborów do higieny jamy ustnej. Niech będą dla dziecka atrakcyjne, kolorowe – np. ozdobione postaciami z ulubionych bajek czy filmów, dzięki temu chętniej po nie sięgnie. 

Dodatkowe wsparcie dziecięcej samodzielności

Jak podkreśla ekspert, wyjazd nie powinien być wymówką dla dziecka, aby przestać dbać o zęby. Jednak mając świadomość, że bez pomocy rodziców może popełniać więcej błędów, Anita Walczak proponuje proste rozwiązanie, będące doskonałym wsparciem nie tylko na czas wakacji – Jeśli chcemy dodatkowo wspomóc ochronę zębów dziecka, to warto, aby w plecaku podróżnym znalazło się opakowanie pastylek zawierających szczep bakterii Streptococcus salivarius M18. Skuteczność działania tego szczepu potwierdzają badania naukowe.[3] Wykazano m. in., że kolonizując w nocy jamę ustną może on pomóc zredukować płytkę nazębną nawet o 50%, a także nawet ponad 3-krotnie zwiększyć szansę na uniknięcie nowych ubytków.

 

(red)

 


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: wyśpij się w tygodniu Treść komentarza: Ciekawy jestem co powiesz o Euro Eco. Lokalizacja też świetna. Ludzie do pracy nie idą ale w hospicjum umierają, niestety nie w ciszy. Nie ma idealnej lokalizacji. W lesie wystraszysz zwierzęta, nad jeziorem zdenerwujesz ryby, pod ziemią zdenerwujesz robaki. Jak się trzy razy w roku nie wyśpisz, krzywda Ci się nie stanie. Impreza raptem trwa 4 h. przesadzasz. O 22:30 nie było już tam żywego ducha. Bełkot. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 21:58 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa Autor komentarza: Pi Treść komentarza: To zależy o której przechodziłeś. Po godzinie 21 zdecydowanie nie było ani grzecznie, ani kulturalnie. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 19:08 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa Autor komentarza: Pracujący w niedzielę Treść komentarza: Impreza dla młodzieży pewnie i fajna ale miejsce nie za bardzo, koniec o 22 nie oznaczał koniec hałasów na mieście, kilkukrotnie mnie obudziły krzyki grup ludzi krążących po mieście, o 5.30 pobudka bo trzeba było iść do pracy, nie każdy ma wolne niedziele. Człowiek niewyspany, zestresowany, mieszkam 200 metrów od lodowiska. Może by zmienić lokalizację i będzie wszystko ok. Może polana amfiteatru, plac cyrkowy. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 13:43 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa Autor komentarza: Ty robak Treść komentarza: Mieszkam tuż obok imprezy. Skończyła się punktualnie o 22. Przy zamkniętych oknach nic nie było słychać. Ludziom ciągle coś nie pasuje: nic się nie robi to źle a jak coś się zrobi jeszcze gorzej. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 13:17 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa Autor komentarza: Do Pi Treść komentarza: Dziwne że przekleństwa dzieci z Twojej klatki nie przeszkadzają jakoś. Chyba zapomnieli co niektórzy kiedy było młodzi i chcieli się bawić. Przechodząc obok imprezy było bardzo grzecznie i kulturalnie. Nie wymyślaj. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 13:14 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa Autor komentarza: Świata nie naprawisz Treść komentarza: Puszczaj swoim dzieciom Eleni. Młodzieżowe zespoły tak teraz wyglądają i taki mają przekaz, często wulgarny. Świata nie zmienisz. Jak zobaczysz plakat na mieście wyjedź na działkę. Imprezy trwają około 4 godzin. Przesadzasz. Młodzież nigdy nie będzie z imprezy po cichu gęsiego wracała do domu. Daj im poszaleć zgorzchnialcu. A od hałasów na mieście jest policja, której tego dnia jak na lekarstwo było w mieście. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 09:35 Źródło komentarza: Letnia Strefa w Złotowie ponownie przyciągnęła tłumy. Muzyka, energia i świetna zabawa
Reklama
Reklama
Reklama