Nowoczesna forma wysiłku, poprzednio używana wyłącznie w sporcie wyczynowym i w fizjoterapii, obecnie ogólnodostępna i jeszcze bardziej powszechna. EMS trening, jaki zmusza nasze mięśnie do rozkurczania oraz skurczania się, wzbudzony czynnikami elektrycznymi o niewielkiej częstotliwości oraz sile prądu. EMS trening zawodowca przystępny dla każdego. EMS to wydajna forma treningowa, stymulująca wszelkie części naszych muskułów. Znana od wielu lat, ale do tej chwili wykorzystywana jedynie w fizjoterapii i rehabilitacji. Przywracająca sprawność i siłę po odbytych urazach oraz zabiegach. Jej metody były również używane przez profesjonalnych sportowców.
