W połowie września byliśmy na organizacyjnym zebraniu mających się wkrótce rozpocząć zajęć jogi w Jastrowiu. Po kilkunastu tygodniach zajrzeliśmy na salę widowiskowo-sportową, aby ukradkiem zobaczyć jak przebiegają zajęcia. Mieliśmy pokaz niełatwych ćwiczeń wykonywanych w skupieniu, ale też z wielkim spokojem.
Zajęcia jogi to projekt realizowany przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Jastrowiu pod nazwą „Aktywne i twórcze jesienne wieczory”. Zajęcia jogi są kontynuacją działań ubiegłorocznego projektu, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Mając to na względzie biblioteka postanowiła zaspokoić potrzeby pań i dzięki pozyskaniu zewnętrznych funduszy z programu „Działaj Lokalnie” zorganizowała jesienne wieczory z jogą.
Dowiedzieliśmy się przy okazji, że chętnych do uprawiania tych ćwiczeń było znacznie więcej niż miejsc. W porównaniu z ubiegłym rokiem są też bardzo korzystne zmiany. Przede wszystkim panie nie muszą dojeżdżać do Szczecinka. Jest też inna instruktorka – wybitna specjalistka i prekursorka jogi w Polsce dr Maria Stróżyk, absolwentka AWF w Poznaniu, która mieszka aktualnie w Brzeźnicy.
Pani Maria wiele ciepłych słów powiedziała o ćwiczących paniach: „Bardzo przykładają się do ćwiczeń, wiedzą czego chcą i po co tu przyszły. To bardzo ułatwia prowadzenie zajęć”.
Jak dowiedzieliśmy się od szefowej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Jastrowiu Bożeny Puzio, głównym celem projektu jest promowanie aktywnego stylu życia poprzez wyrobienie nawyku potrzeby ruchu i upowszechnianie różnych form aktywności fizycznej jako czynników korzystnie wpływających na zdrowie. Inspiracją do przeprowadzenia takiego właśnie projektu jest nasz aktualny styl życia, mniej aktywny, siedzący, w którym zamykamy się we własnych domach, wycofujemy z działalności społecznej. Ta oferta to wyjście z czterech ścian i aktywne spędzenie czasu dające duże szanse na zmianę mentalności i przyzwyczajeń.
Pani Bożena biorąca także udział w zajęciach, powiedziała:
- Myślę, że uczestniczki zajęć są bardzo zadowolone, o czym świadczy fakt, że regularnie uczęszczają na zajęcia i dają z siebie wszystko, choć czasami wcale nie jest łatwo. My, jako młode stażem joginki o zajęciach mówimy w samych superlatywach, czekając z niecierpliwością na kolejne spotkanie z Panią Marią i jogą. Joga to przede wszystkim czas dla samego siebie, moment kiedy możemy się zatrzymać , w skupieniu zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną, zapomnieć na chwilę o problemach i galopującym świecie.
Warto w tym miejscu zwrócić uwagę na to, że to właśnie biblioteka jest organizatorem tych zajęć. Taka oferta kilka lat temu byłaby nie do pomyślenia. Okazuje się, że można burzyć pewne stereotypy i reagować na zmieniający się świat wychodząc poza ramy instytucji tradycyjnie stworzonej do innych celów. Tego typu zmiana przynosi jak widać, wiele korzyści.
Niebawem projekt dobiegnie końca, ale zainteresowanie pań jogą jest w dalszym ciągu duże. Uczestniczki zajęć chcą je kontynuować. O ile dopisze frekwencja zajęcia będą dalej prowadzone. Osoby chcące się zapisać i zarezerwować sobie miejsce na ćwiczeniach jogi proszone są o skontaktowanie się z biblioteką w Jastrowiu – telefonicznie pod numerem 67 266 28 88, mailowo – [email protected] lub odwiedzić ten przybytek kultury osobiście.
Roman Koenig
Napisz komentarz
Komentarze