Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Warto wiedzieć:
Reklama

Szkolenie z samoobrony dla kobiet

Ponad 20 kobiet mieszkanek gminy Tarnówka uczestniczyło w szkoleniu z samoobrony zorganizowanym w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce. Kobiety chciały poprawić swoje bezpieczeństwo i nauczyć się prostych ale skutecznych technik samoobrony, aby móc je wykorzystać w sytuacji zagrożenia.
Szkolenie z samoobrony dla kobiet

6 marca br. w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce przeprowadzono praktyczne zajęcia z samoobrony dla kobiet.

Inicjatorem przedsięwzięcia był dzielnicowy asp. szt. Sławomir Rummler, który jako policjant „pierwszego kontaktu” jest najbliżej ludzi i spraw ważnych dla lokalnej społeczności. W ramach programu „Razem Bezpieczniej” i „Dzielnicowy bliżej nas” zaproponował kobietom zajęcia, na których mogły nauczyć się jakie stosować techniki samoobrony w sytuacjach zagrożenia.

W szkoleniu uczestniczyło ponad 20 kobiet, w wieku od 20 do 60 lat. Zajęcia praktyczne poprowadzili sierż. Rafał Wiśniewski – instruktor technik interwencji i st. post. Mateusz Muller policjanci Komisariatu Policji w Krajence.

Panie w trakcie zajęć praktycznych poznały podstawowe techniki samoobrony, chwyty i uderzenia pozwalające obronić się przed napastnikiem, w różnych warunkach i sytuacjach. Oswajały się też z sytuacjami w jakich mogą się znaleźć jako potencjalne ofiary napadu. Uczyły się nie tylko reagować szybko, ale również bronić się adekwatnie do ataku oraz kontrolować emocje.

Panie ćwiczyły w parach, co pozwoliło uczestniczkom zajęć w sposób naturalny opanować strach wywołany napadem i kształtować nawyki obronne.

Szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem. Panie wyraziły nadzieję, że zostanie przeprowadzona kolejna edycja kursu samoobrony gdyż udział w takich zajęciach pozwala przełamać psychiczne bariery przed obroną i wyćwiczyć proste techniki samoobrony.

IW/KPP Złotów


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: IleWamPłaciGolawski?Treść komentarza: Komentarze nieprzychylne Goławskiemu piszące o wydawaniu publicznych pieniędzy na kampanie Porozumienia Samorządo... Pisowskiego są usuwane. Wam też płaci z publicznych pieniędzy, że tak ochoczo chcecie to ukryć?Data dodania komentarza: 28.03.2024, 14:44Źródło komentarza: Daniel Sztych: „Dla dobra powiatu odsuniemy Goławskiego i PiS od władzy”Autor komentarza: Adwokat GodlTreść komentarza: A kto przeprosił kobietę pobitą w Starej Wisniewce na stacji benzynowej .?Data dodania komentarza: 28.03.2024, 14:43Źródło komentarza: Daniel Sztych: „Dla dobra powiatu odsuniemy Goławskiego i PiS od władzy”Autor komentarza: MatkaTreść komentarza: Nadchodzi czas rozliczeń pisowskich afer, nie mogę się doczekać kiedy zobaczę w kajdankach Kaczora, Obsrajtka albo PinokiaData dodania komentarza: 28.03.2024, 14:38Źródło komentarza: „Tu chodzi o naszą wolność”Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Przede wszystkim Fidurskiego który nieustannie obraża mieszkańcówData dodania komentarza: 28.03.2024, 14:35Źródło komentarza: Daniel Sztych: „Dla dobra powiatu odsuniemy Goławskiego i PiS od władzy”Autor komentarza: FTreść komentarza: Jaki, Kempa, Szydło- oni nie uciekli, oni byli tam potrzebni. Twoje myślenie, to retoryka bezmyślnego betonu. Zacznij myśleć, bo normalny myślący człowiek, cieszyłby się, że mamy przewodniczącego PE.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 14:19Źródło komentarza: „Polska na podsłuchu” – wiceszef komisji ds. Pegasusa odwiedzi ZłotówAutor komentarza: JPiSTreść komentarza: to są fejkowe konta - zapewne pan Goławski za publiczne pieniądze kupuje internetowych hejterów. Typowa zagrywka PiS.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 11:22Źródło komentarza: „Polska na podsłuchu” – wiceszef komisji ds. Pegasusa odwiedzi Złotów
Reklama
Reklama