Piątek, 21.09.2018, imieniny: Darii, Mateusza, Wawrzyńca

Szkolenie z samoobrony dla kobiet

  • 8.03.2018, 13:15
  • Janusz Justyna
Szkolenie z samoobrony dla kobiet
Ponad 20 kobiet mieszkanek gminy Tarnówka uczestniczyło w szkoleniu z samoobrony zorganizowanym w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce. Kobiety chciały poprawić swoje bezpieczeństwo i nauczyć się prostych ale skutecznych technik samoobrony, aby móc je wykorzystać w sytuacji zagrożenia.

6 marca br. w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce przeprowadzono praktyczne zajęcia z samoobrony dla kobiet.

Inicjatorem przedsięwzięcia był dzielnicowy asp. szt. Sławomir Rummler, który jako policjant „pierwszego kontaktu” jest najbliżej ludzi i spraw ważnych dla lokalnej społeczności. W ramach programu „Razem Bezpieczniej” i „Dzielnicowy bliżej nas” zaproponował kobietom zajęcia, na których mogły nauczyć się jakie stosować techniki samoobrony w sytuacjach zagrożenia.

W szkoleniu uczestniczyło ponad 20 kobiet, w wieku od 20 do 60 lat. Zajęcia praktyczne poprowadzili sierż. Rafał Wiśniewski – instruktor technik interwencji i st. post. Mateusz Muller policjanci Komisariatu Policji w Krajence.

Panie w trakcie zajęć praktycznych poznały podstawowe techniki samoobrony, chwyty i uderzenia pozwalające obronić się przed napastnikiem, w różnych warunkach i sytuacjach. Oswajały się też z sytuacjami w jakich mogą się znaleźć jako potencjalne ofiary napadu. Uczyły się nie tylko reagować szybko, ale również bronić się adekwatnie do ataku oraz kontrolować emocje.

Panie ćwiczyły w parach, co pozwoliło uczestniczkom zajęć w sposób naturalny opanować strach wywołany napadem i kształtować nawyki obronne.

Szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem. Panie wyraziły nadzieję, że zostanie przeprowadzona kolejna edycja kursu samoobrony gdyż udział w takich zajęciach pozwala przełamać psychiczne bariery przed obroną i wyćwiczyć proste techniki samoobrony.

IW/KPP Złotów

Janusz Justyna
Podziel się:
Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www.pzl24.pl z siedzibą w Złotowie, który jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe